群青色の空と東京タワー
クライアント様をお見送りに
駅まで一緒に歩いたら、
今日は夜も暖かかったので
そのまま買い物がてら夜のお散歩に
日進ワールドデリカテッセンまで。
帰りにお店の前から見た東京タワーと
空の色がとっても綺麗だったので。
群青色の空がとっても美しい
今日の昼間は外を歩いていると
春の香りがしました。
明日はもっと暖かくなるそうです。
春はもうすぐですね♪
Akiko
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2013年2月
2013年2月28日 (木)
2013年2月24日 (日)
Cafe Baron on the News !!
先日、こちらのブログでご紹介させて頂いた
「ふくろうカフェ Cafe Baron」さんが
YAHOO!ニュースに掲載されました。
是非こちら↓をご覧下さいね。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130216-00000023-mycomj-life
記事を読んだら
またCafe Baronに行きたくなっちゃいました。
今週の中頃から寒さも落ち着いてくるそうです
暖かくなったらバロンちゃんと
ジョン君に会いに行こうと思います。
Akiko
2013年2月22日 (金)
青山の路地裏で
青山までお買いものに出掛けたときに
近道をしようと思って入った路地で
ふだん見慣れないレストランや
色々なショップを発見しました。
珍しいお店を眺めながら歩いていると
10年程前に来たことがある
「BOOK CLUB KAI」に
いつの間にか辿り着いていました。
以前と変わらぬエントランスにびっくり！！
久しぶりに立ち寄ったKAIは
やっぱりディープ。
中に入ると吹き抜けで、開放的な空間
専門店ならではの品揃いに圧倒されながらも
店内を一周して出てきました。
近道をするつもりで入った横道で
余計に時間がかかってしまいましたが
思わぬときに
10年を振り返る長～い旅になったので、
嬉しいような
懐かしいような
切ないような。
10年前の自分に出会えて
今の自分を新たに再発見できたので
もっと前向きに
もっと強く
もっと自分の変化を楽しみたい
そう思った青山の路地裏でした。
Akiko
2013年2月21日 (木)
フレッシュなエネルギー
2月も下旬に入りましたが、
まだまだ朝晩は冷えますね。
それでも昼間の日差しには
春の兆しが感じられます。
ミッドタウンの檜町公園でも
日向ぼっこをしている人が
見受けられました。
満開の白梅をバックに紅梅のつぼみが綻んで
肩の力を抜いて胸を開き、
背筋を伸ばしてゆっくり深呼吸。
フレッシュな春のエネルギーが
体中をめぐっていきます。
Akiko
2013年2月18日 (月)
聖☆おにいさん
先日、クライアント様とマンガの話になり
普段はマンガを読んでいない私も
偶然にも同じものを読んでいたので
びっくりしました。
「聖☆おにいさん」と「きのう何食べた？」
実は「セイントお兄さん」はポラリティ・セラピーの
プラクティショナーの間でも人気のマンガで、
なんと5月には映画にもなるそうです。
また、「きのう何食べた？」は
料理のレシピも美味しそうで
実際に作ってみたり。
どちらのマンガも楽しいです。
当サロンに「セイントお兄さん」が
二人ともいるの、ご存じでしたか？
Akiko
2013年2月17日 (日)
2013年2月12日 (火)
Vegipsとカルテ整理
今日の外出の帰り、
大好きなナチュラル・ローソンで
最近お気に入りの
Vegipsを買って帰りました。
野菜をそのまま植物油だけで
食感の良いお菓子にしているので
とっても美味しく、体にも優しいチップス。
今日はベジップスを頂きながら
ゆっくりカルテの整理をしました。
カルテの整理をしていると
新たな発見や気付きがたくさんあり
次回の施術に向けてのインスピレーションと意欲が
湧いてくるので、
とても大切な時間です。
Akiko
2013年2月11日 (月)
ふくろうカフェ Cafe Baron
クライアント様のご主人が
高円寺にて営まれていらっしゃる
カフェがとっても個性的。
お店の中には、
なんとフクロウが。
メンフクロウのバロンちゃん
カラフトフクロウのジョンくん
ふたり共、愛嬌があって
大人しく可愛いフクロウちゃん。
コーヒーや紅茶、お食事も美味しく
居心地の良い空間に
ついつい長居してしまいたくなる
ふくろうカフェです。
クッキーにはバロンちゃんの焼印も！
可愛くて食べるのが勿体ない♡
皆さんも是非、
遊びに行ってみて下さいね。
ふくろうカフェ Cafe Baron
東京都杉並区高円寺北3-10-5
Akiko
2013年2月10日 (日)
スキン・ケア
最近よく使っているWeledaのオイルと
同じカレンドラのシリーズの
クリームと石鹸を頂きました。
カレンドラはとっても良い香り
ベビー用のものですが
無添加で自然のもので作られているので
センシティブな私の肌にも
安心して使えます。
爽やかな香りもお気に入りです♡
Akiko
2013年2月 6日 (水)
「コミュニケーションで幸せになるレッスン」
節分が明けた立春の日、
私のポラリティ・セラピーの師匠である
鈴木涼子先生の二冊目の新刊が届きました。
タイトルは、「ポラリティから学ぶ「心のスキルアップ」
コミュニケーションで幸せになるレッスン」
職場や家庭など
あらゆる人間関係におけるコミュニケーションを
ポラリティ・セラピーの見地から考察した本です。
コミュニケーションにおける
「自己表現」と「心の癒し」の関係など
人間関係をより円滑に、楽に、
そして実り多い幸せなものにするための
ヒントや考えるきっかけになる本です。
コミュニケーションを向上させる為の
エクササイズも紹介されています。
私も今、読んでいるところです。
皆さんも是非、読んでみて下さいね。
Akiko
2013年2月 3日 (日)
節分
節分の今日、私は一日
ポラリティ・セラピーのセミナーに
出席していました。
セミナーの帰り道
施術してもらったので身も心も軽く、
冷たい風も気持ち良かったので
西麻布まで散歩。
スーパーのマルシェに入ると、お店の方が
「うちの太巻きは手作りで美味しいよ！」
と、威勢よく教えてくれたので
今年の恵方巻きはマルシェで。
西麻布のマルシェは、
一昨年まで戸塚という名前でしたが
飲食店の方々からは、別名
「西麻布の三越」と呼ばれていたそうです。
手作りの太巻きはとっても美味しかった♡
明日は立春。
いいよいよ新しい1年がはじまります。
Akiko
2013年2月 2日 (土)
ギリシャ・ヨーグルト
普段はカスピ海ヨーグルトを
自分で作っていますが、
たまに市販のものも頂きます。
なかでも私が好きなのは
ギリシャーヨーグルト。
チーズケーキのように濃厚なのに
とてもさっぱりしているところが
お気に入りです。
スーパーで新しいシリーズが
出ているのを発見して即買いしました。
ラズベリーソース！
甘酸っぱいラズベリーがよく合って、
本当にデザートのようなヨーグルトに
仕上がっています。
Akiko
2013年2月 1日 (金)
春はもうすぐ！
今日から2月。
まだまだ朝晩の冷えは厳しく
吹く風は冷たく感じますが、
昼の太陽には温かさを感じて
散歩に出るのも気持ち良いです。
国立新美術館の桜にも沢山のつぼみが
確実に春はすぐ近くまできていますね。
今週末は春を感じる暖かさになるそう。
素敵な週末をお過ごし下さいね。
Akiko
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