春のベリー尽くし
東京はこのところ曇り空の
寒い日が続いています。
今朝、スッキリと目覚めたかったので
冷蔵庫からベリーを。
ブルーベリーにフランボワーズ、ブラックベリー
朝のベリーは爽やかな甘さと酸味で
体と頭を優しく目覚めさせてくれます。
色もカラフルで、
春のエネルギーを頂きました。
Akiko
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2013年3月
2013年3月31日 (日)
2013年3月28日 (木)
SHOZO CAFEで
今日は久しぶりに
朝から太陽が出ていたので、
お花見をしながら
朝のお散歩に出掛けました。
ミッドタウン、乃木坂、青山墓地と
桜をながめて歩いているうちに
表参道まで辿り着いていたので
「SHOZO CAFE」で一休み。
注文を受けてから1杯づつ淹れてくれます
シナモンロールといっしょにカフェオレを
これからテラス席が気持ち良い季節ですね。
今度はどこのカフェに行こうかな。
Akiko
2013年3月25日 (月)
味噌作り
先日、お味噌を作る会に
お誘い頂き、参加してきました。
かわいい女の子も一緒に麹と塩を混ぜまぜ
大豆を潰して
大豆と麹をお団子にして持ち帰りました
自宅で発酵させて、
できあがりは秋になるそう。
麹菌や酵素をはじめ
食べ物の話でも盛り上がり、
とても有意義な会でした。
お味噌ができるのが待ち遠しいなぁ。
Akiko
2013年3月24日 (日)
六本木アート・ナイト
毎年恒例の六本木アートナイト。
今年一番盛り上がっていたのは
老舗クリーニング屋さんが
ディスコになったプログラム。
すごい人だかりで大盛り上がり！
今年は桜の見ごろと時期が重なり
六本木は大賑わい。
アート・ナイトは今日24日の
朝5：39まで開催中です。
Akiko
2013年3月23日 (土)
2013年3月21日 (木)
cafe des pres
広尾まで買い物に出かけた帰りに
立ち寄ったカフェ・デ・プレ。
私の大好きなカフェの一つで
約20年通い続けています。
今年のリニューアル後、初めて訪れましたが
ゆったりとした朝のカフェはやっぱり最高です。
Akiko
2013年3月18日 (月)
2013年3月16日 (土)
春のポラリティ
クライアント様から
「気温の変化がとっても激しいので
ちょっと苦手だった春が
ポラの施術を受けるようになってから
季節の変化にずいぶん順応できるようになり
春の楽しさを味わえるようになりました。」
と嬉しいお言葉を頂きました。
確かに春は気温・気候の変化が激しいので
自律神経が変化に追いつけないと
不調を感じやすい季節。
ですので、
施術の際には意識的に
自律神経のバランスをとるワークを
施術に盛り込んでいます。
また、
定期的に施術にいらして頂いている方は
季節のみならずご自身の人生の変化にも
上手に順応できていらっしゃるように感じます。
春は寒さから解放され
生命の息吹が発現する季節。
どうぞ、
春のエネルギーを存分に味わい
楽しんで下さい。
Akiko
2013年3月15日 (金)
お花見 in Ritz-Carlton
東京の桜も今週末には開花するそうですが、
ひと足早くリッツでお花見をしてきました。
リッツ・カールトンのエントランスにて
週末は春らしい暖かさが戻ってくるそう。
よい週末をお迎え下さいね。
Akiko
2013年3月12日 (火)
決意を新たに
今朝は雲ひとつない青空に
とっても綺麗な日の出が
六本木の街を照らしてくれました。
昨日で東日本大震災から2年。
今も色々な思いが錯綜します。
決して忘れないこと。
被災された方々と心で寄り添うこと。
そして、自分の命、
一瞬一瞬を大切に生き
一日一日を充実させて生きること。
決意を新たに
Akiko
2013年3月10日 (日)
たこ焼きとモデルさん
出産の入院中、退院後にしたいことを
密かにいくつも想い描いていました。
そのうちの一つが
大好きなたこ焼きを食べにいくこと！
銀だこのたこ焼き！
たこ焼きを前にご満悦な私♡
たこ焼きを頂いたあとには
好きなモデルさんにも会えて。
このモデルさんは
太陽のように明るく元気な方。
体を動かしたり、色々な施術等で
メンテナンスをされているそうですが
なるほど、発しているエネルギーの
流れの良さをとても強く感じました。
今日は大好きなたこ焼きと
モデルさんに会えてとってもラッキー♪
Akiko
2013年3月 8日 (金)
今日の一曲
久しぶりの「今日の一曲」！
夜のドライブ中にラジオから流れてきた
JUJUの「みずいろの影」という曲が
夜景と共に心に沁みて。。
それ以来、車を運転するときに
よくJUJUの曲をかけるようになりました。
jazｚがよく似合ってると思います♪
Akiko
2013年3月 7日 (木)
Yves Piaget
先日、サロンに飾るお花を買いに
お花屋さんに行くと、一際目を引いたのが
Yves Piaget(イブ・ピアジェ)というバラ。
芍薬にも似て気品のあるピンク色
色も形も美しいのですが
さすがフランス産のバラ
香りが特に素晴らしく、
ブログでお伝えできないのが残念。
甘くゴージャスな香りは
普段焚いているアロマが必要ないほど
お部屋が香りに包まれています。
Akiko
2013年3月 5日 (火)
かりんとうドーナツ
麻布十番に行くとかならず
立寄って帰るパン屋さんモンタボー。
先日、林真理子さんの本を読んでいたら
秋元康さんから頂いたという
「かりんとうドーナツ」が紹介されていました。
食べたくなっちゃったので
そのまま麻布十番まで。
トースターで温めて
パン屋さんが作るかりんとう、
甘すぎずさっぱりとした素朴な味わいで
とっても美味しかったです。
今日は啓蟄。
東京は春らしい陽気で、
心まで軽やかになりますね。
Akiko
2013年3月 2日 (土)
初宝塚☆
今日はお友達でもある
クライアント様からご招待頂き
宝塚の観劇に行って参りました。
演目は「ベルサイユのばら」
小学生の頃にマンガで読みふけって
テレビでも宝塚の放送を見ていましたが
初めての宝塚観劇で、しかも「ベルばら」なんて！！
美しく豪華な舞台に魅了されました
「ベルばら」は美しく華やかなだけでなく、
「無償の愛」が物語の根底にあったこと。
子供のころには気が付かない感動がありました。
最後にはレビューも観れて
子供の頃、お花片手に
自宅の階段で真似をしていたのを
思い出したりして。
6月には「フェルゼン編」が
上演されるそうなので
そちらもまた楽しみです♪
Akiko
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